Astangajoogan kesätunnit 27.5.-29.6.2020
|
ASTANGAJOOGAA kesällä maanantaisi ja keskiviikkoisin.
Keskiviikko 27.5.–24.6. klo 17:30–19 Mysore klo 19–20 Alkeet Maanantai 1.6.–29.6. klo 18–19:15 Jatko Tunneille voi osallistua paikan päällä tai Zoomin kautta. Lähiopetus järjestetään jos siitä kiinnostuneita on tarpeeksi. Opetuspaikat varmistuvat myöhemmin, mutta ovat todennäköisesti Oulunkylässä tai Käpylässä. HINTA 60 € / 5 kertaa + harjoitusvideoita käyttöösi. Kahdesta viikkotunnista sekä opiskelijoille, työttömille ja eläkeläisille on 10% alennus. LISÄTIETOJA nea@astanga.fi / facebook-tapahtuma |
Astangajoogan aloituskurssit syksy 2020
|
Aloituskurssilla tutustutaan astangajoogan perusteisiin, harjoitellaan hengitystekniikkaa sekä lihaslukkojen käyttöä ja opetellaan lyhyt asentoharjoitus. Kurssin jälkeen voit harjoitella itsenäisesti tai osallistua tunneilleni Maunulassa, Käpylässä tai Metsälässä. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat aloittaa astangajoogan harjoittelun tai kerrata perusteita.
KURSSI I Lauantai 22.8.2020 klo 12–15 KURSSI II Lauantai 24.10.2020 klo 12–15 PAIKKA Ensimmäinen kurssi järjestetään luultavasti Käpylässä ja toinen Maunulassa. Tarkat paikat varmistuvat lähempänä. Kursseille voi myös osallistua etänä. HINTA Kurssi 50 € / 3h Kurssi + 8 viikkotuntia 120 € (norm. 146 €) Kahdesta viikkotunnista sekä opiskelijoille, työttömille ja eläkeläisille on 10% alennus. Kurssi maksetaan etukäteen laskulla. LISÄTIETOJA nea@astanga.fi / facebook-tapahtuma |
|