Nea Helsto
  • etusivu
  • Aikataulu
  • Astangajooga
    • Aloituskurssi
  • Raskausjooga
  • Postpartum -jooga
  • Nea
  • Yhteystiedot

 Aikataulu

Hyvää vuodenvaihdetta! Kevätkausi alkaa 10.1.
Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
Lauantai
Sunnuntai
 
 
 
 

​
​​
8:30–10
Mysore,
​Maunula
 
 
 
 
 ​ 
 
10–11
Alkeet,
​Maunula
 
  
 
 
 
 11:15–12
Postpartum
​Käpylä
12–15
​Aloituskurssi
7.2. Käpylä
 

​
17:30–18:30 ​Raskausjooga, Käpylä
​17:30–19
​Mysore,
​Metsälä
17:30–18:30 
​
Raskausjooga, Käpylä​​
 
 
​  
 
 ​18:40–19:40 Alkeet,
​Käpylä
​19–20
​Alkeet, ​
​Metsälä
 ​18:40–19:50 Jatko,
​Käpylä
​


​
 
 

Tiistai
17:30–18:30 ​Raskausjooga, Käpylä
18:40–19:40 Alkeet, Käpylä
​
Keskiviikko
17:30–19 Mysore, Metsälä
19–20 Alkeet, Metsälä

Torstai
18.12. ohjattu ykkössarja 18:30–20 Käpylä
17:30–18:30 ​Raskausjooga, Käpylä
​​​18:40–19:50 Jatko, Käpylä

Perjantai
11:15–12 ​​​Postpartum-jooga (ent. äiti-vauva), Käpylä

Lauantai
8:30–10 Mysore, Maunula
10–11 Alkeet, Maunula
12–15 
Aloituskurssi 7.2. Käpylä


​​Kevätkausi 10.1.–23.5.2026. Ei opetusta viikolla 8, pääsiäisenä ja vappuna.
Kaikki tunnit ovat myös etänä ja poissaoloja voi korvata toisella viikkotunnilla.


​Ilmoittaudu mukaan sähköpostitse [email protected] tai lomakkeella kunkin tuntien omalla sivulla.

N E A   H E L S T O​
[email protected]

H e l s i n k i,   F i n l a n d


KÄPYLÄ Heseva, Pellervontie 39
MAUNULA PK Korento, Suursuonlaita 6
METSÄLÄ Ristola-yhteisö, Tinasepäntie 46
etusivu - aikataulu - hinnasto - yhteystiedot
  • etusivu
  • Aikataulu
  • Astangajooga
    • Aloituskurssi
  • Raskausjooga
  • Postpartum -jooga
  • Nea
  • Yhteystiedot